二重アゴだとフェイスラインがはっきり見えにくくなります。
そうすると、お顔が太って見えたり、老けて見えやすくなってしまいます。
こちらの記事では、二重あごをすっきりさせる方法を紹介していきます！
顎下のマッサージ
1 、人差し指を折り曲げてカギの形にします。
2 、指の第二関節の平の部分を、顎下と喉の間のくぼみに押し当てます。
3 、巻き舌を意識して「らりるれろ」と発声します。
4 、1〜3を繰り返しましょう。
小顔ローラー
フェイスラインをローラーでころころと転がして、むくみの解消を手助けしましょう。
小顔ベルト
顔に巻くだけで、輪郭をすっきりと見せてくれるベルトタイプの小顔アイテムがあります。
手を使う必要がないので、家事をしながらやテレビを見ながら、寝ながらでも使用できるのが魅力です。
筋トレ
筋トレによって表情筋を鍛えることで、フェイスラインをすっきりとさせる効果を得られます。
表情筋を鍛えるためには、普段から感情をしっかりと見せるように意識する他、ガムを噛んだりトレーニングをしたりして、筋肉を動かす機会を増やしましょう。
